חבילות האימון שלנו מתאימות לכל רמה אם אתה מתחיל או מתקדם. בכדי להשתפר המינימום הנדרש  הוא שני אימונים שבועיים. 

כל אימון מחולק לפי רמות וניתן להגיע לכל אימון חוץ מאימון מתקדמים המופיע בלוז. 

למתאמן חדש לוקח בממוצע עשרה שיעורים עד שהוא מצטרף ליתר הקבוצה. אין צורך בציוד באימונים הראשונים. ניתן להתחיל בשיעורים פרטיים בכדי שתקבלו יחס אישי תוכלו להכיר את השפה ולהשתלב עם חומר האימון.